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The Science of Weight Loss | La Science derrière la Perte de Poids

The Science of Weight Loss | La Science derrière la Perte de Poids
Loosing weight isn't rocket science but there's a lot of fads out there, many of which aren't necessarily very healthy. Because most weight issues stem from eating habits, we'll spend more ink on those in this article but I will include a few more tips as well on different ways to maximize weight loss. | Perdre du poids n'est pas sorcier, mais il y a plein de tendances et beaucoup d'entre elles ne sont pas forcément très saines. Puisque la plupart des problèmes de poids sont généralement dues à de mauvaises habitudes alimentaires, nous dépenserons plus d'encre sur ceux-ci dans cet article, mais j'inclurai aussi quelques conseils supplémentaires sur les différentes manières de maximiser la perte de poids.